Réveiller tout le corps et faire le plein d’énergie

Réveiller tout le corps et faire le plein d’énergie

Un flow dynamique qui mobilise l’ensemble du corps tout en développant la force, l’équilibre et la stabilité. À travers des postures comme la chaise, le cobra, le chien tête en bas, les guerriers et les équilibres sur une jambe, cette séance réveille les muscles en...